☆ 驚蟄節氣中風高發的原因

驚蟄節氣氣溫冷暖差異大，乍寒乍暖，氣壓變化大，天氣干燥，對于心腦血管造成很大壓力。

① 我們都知道熱脹冷縮的原理，而驚蟄前后，就相當于讓血管不斷經歷快速擴張和快速收縮的過程，這對健康的年輕人可能無所畏懼，可對中老年人就非常危險了。

② 干燥的天氣會加速人體水分的流失，使血液變得粘稠，流速減緩，運行受阻，容易導致腦血管堵塞。

☆ 驚蟄中風容易盯上這3類人

初春天氣干燥，肝陽上升，對應到人身上，常表現為脾氣暴躁、血壓升高，而高血壓是中風重要的導火索。

動脈硬化會導致腦組織出現缺血、缺氧的癥狀，若遇上氣溫波動大，使血管難以承擔其壓力，會引發血管斑塊脫落，如果頸動脈硬化的斑塊完全堵塞動脈，將會引起中風。

心臟的作用是為人體重要器官補充血液和氧氣，若心臟受到損傷，大腦血流量變少，很容易引發腦供血不足的情況，最終誘發腦中風或者心肌梗死。

另外，有以下不良生活習慣的人群，也容易增加中風風險。

☆ 如何安全度過驚蟄中風高發期

每天少量多次飲用1600ml溫開水，建議早上空腹喝一杯。

不要過早減衣，尤其要護住好頸部、背部、腳部。

經過一夜的睡眠，如果早上起床太猛，可能使血壓和心率異常，導致腦供血不足而出現暈厥，嚴重者心血管病急性發作。

通常在情緒不穩定的時候，會出現神經興奮、血管收縮的情況，從而導致血壓的升高，容易增加中風的風險。

排便時腹部用力，腹壓升高，會導致血壓升高，小血管破裂、發生腦溢血。