精品養生
針對中風，識別這些“先兆”，掌握急救“要點”，才能為生命爭取時間！
來源： 日期：2021-04-23 瀏覽：4317
中風是中國第一大致殘性疾病，嚴重可能致死，每年新發200萬病人。55歲以后，每增加10歲，中風的風險會增加1倍。
發生中風前，許多人會出現一些“小中風”的癥狀，若置之不理，三個月內中風幾率可達30%至50%。盡早識別中風“先兆”，掌握急救知識，能把傷害降至最低。
中風的先兆預警 ●●
中風“FAST”原則
F：Face(臉)
對著鏡子做出咧嘴大笑、嘟嘴及伸舌頭的動作， 如果出現臉歪嘴斜，舌頭偏向一邊，便是異常。
A：Arm(胳膊)
雙手水平伸直，然后閉眼數二十秒，再張眼看， 如發現一側下垂，便可能是無力。
S：Speech(言語)
說話時是否口齒不清，詞不達意。
T：Time(時間)
時間是至關重要的，如果發現以上的任何癥狀， 立即撥打 120 急救電話，要把握好最佳治療時機。
// 中風的高危人群
/
“三高”人群
高血壓病人群的腦卒中危險性是正常人群的 3-6 倍；糖尿病患者發生缺血性腦血管病的危險性是普通人群的 2-3 倍；血脂高容易導致動脈粥樣硬化，使血管壁彈性降低，動脈血管管腔狹窄。
心臟病患者
如心房纖顫、急性心肌梗死等均可引起腦血管病。及時治療心臟病可減少腦血管病的發生率。
吸煙者
吸煙可導致腦血管疾病的危險性增加，中風幾率與吸煙的量成正比。
酗酒者
長期大量飲酒可引起腦動脈硬化或頸動脈粥樣硬化，最終可導致腦血管病。
肥胖者
肥胖是導致心腦血管疾病發生的重要因素，同樣也是病死率比正常人群明顯增加的重要因素之一。體重指數＞26，尤其腹型肥胖更危險。
